Rückblick 2018 & Vorschau 2019

yogtemple2018 12 - Rückblick 2018 & Vorschau 2019

Wir haben ein aufregendes Jahr 2018 hinter uns. Viele neue Yogalehrer und Schamanismus-Praktizierende verließen unsere Schule dieses Jahr mit ausgezeichnetem Erfolg. Desweiteren hatten wir im April ein wunderbares Yoga Retreat. Von Yogaklassen über eine Schamanismussitzung, eine Reikibehandlung und leckerem vegetarischen Essen war alles dabei. Wir fühlten uns sehr wohl bei Claudia im Hotel Lärchenhof in […]

Yule – Keltische Wintersonnenwende am 21. Dezember

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Namen Yule, Jul, Julfest, Jultage, Wintersonnenwende, Weihnachten, Mittwinter, Solstituum, Weihenächte, Mutternacht, Alban Arthuan, Meán Geimredh Bedeutung im Jahreskreis Längste Nacht des Jahres, Rückkehr der Sonne, Beginn der Reinigungszeit Symbole Hirschgeweih, Fliegenpilz, Hufeisen Farben Rot, Grün, Gold, Weiß, Silber Steine Aventurin-Feldspat, Heliotrop Stichworte Wiedergeburt, Beginn der lichten Zeit Warum feiern wir Yule? In der längsten Nacht […]

Pancha Mahabhuthas – Die fünf Elemente und wie man sie reinigt

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Sanskrit: pancha = fünf, maha = großartig, buthas = Elemente Nach vedischem Wissen (uralte Hochkultur aus Indien) besteht alles im Kosmos aus fünf großen Elementen. Jala (Wasser) Prithvi (Erde) Agni (Feuer) Vayu (Luft) Akash (Äther) Die fünf Elemente und die Sinne Wir können die Elemente mit unseren Sinnen erleben. Das Element Erde, das aus allen […]

Nadi Shodhana – Anuloma Viloma – Wechselatmung (+Video)

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Sanskrit: Nadi = Energiekanal, Shodhana = Reinigung Nadi Shodhana, auch als Nadi Shuddhi oder Alternate Nostril Breathing bekannt, ist eine sehr kraftvolle Atemtechnik. Das primäre Ziel von Nadi Shodhana ist die Reinigung subtiler Energiekanäle (Nadis) und das in Einklang bringen der männliche und weibliche Aspekte.   Vorbereitung: Diese yogische Atemübung sollte mit leeren Magen ausgeführt […]

Ayurveda und Wechseljahre

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Begrüße den Beginn einer Periode der Weisheit und der Reflexion Die Wechseljahre sind ein natürlicher Prozess, ein Übergang. Mit der richtigen Vorbereitung und Perspektive kannst du sie anmutig meistern. Die meisten Menschen leben heute nicht mehr natürlich. Unsere moderne Gesellschaft hat einen enormen Einfluss auf uns und unsere Entscheidungen. Wir arbeiten länger als frühere Generationen […]

Samhain – Keltischer Neujahrsanfang am 31. Oktober

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Namen Samhain, Allerheiligen, All hallows eve, Halloween, Samuin, Samain Bedeutung im Jahreskreis Beginn des Jahreskreises, Beginn des Winterhalbjahres Symbole Äpfel, Nüsse Farben Orange, Schwarz, Weiß Steine Onyx, Bergkristall Stichworte Tod, Sterben, Ahnen, Hoffnung auf Neubeginn Warum feiern wir Samhain? Zu Samhain endet das alte Jahr und das neue beginnt. Zugleich beginnt auch das Winterhaltjahr. Es […]